Psixologik bepushtlik

Bepusht juftliklarning 30% iga
psixologik bepushtlik degan
tashxis qo'yiladi. Bunda er-xotin
sog'lom bo'lib, ya'ni jismoniy
muammo yo'q bo'lganda ham
orada homiladorlik yuz
bermaydi. Odatda bepushtlikni
jismoniy tomondan davolaydilar,
lekin er-xotinning psixologik
holatini ham tekshirish bepushtlik
sababini bartaraf etishda muhim
ahamiyat kasb etar ekan.
Psixologik bepushtlik turlari:
Er-xotinning moddiy jihatdan
qiynalishidan kelib chiqqan
qo'rquv tufayli yuzaga kelgan
bepushtlik (uy-joy muammosi,
karyera qilish, ishdan bo'shash va
hokazolar );
Ayol bolaligida kuchli psixologik
stress olganidan kelib chiqqan
bepushtlik (zo'rlanish, yoshligida
ota-onasining o'zaro yomon
munosabatlari, yoshlikda
zo'ravonlikni boshdan kechirish va
hokazo );
Jismonan sog'lom ayol o'zida
jismoniy kasallik borligida amin
bo'lib yurishi tufayli kelib
chiqadigan bepushtlik (analizlar
aksini ko'rsatgan taqdirda ham,
ayol o'zini reproduktiv tizimida
biron muammo bor deb
hisoblaydi va o'zini kasal deb his
qiladi).
Psixologik bepushtlik sababi:
Homiladorlik oldidan qo'rqish;
Tug'ish yoki to'lg'oqlardan
qo'rqish;
Bolani tug'ish uchun shoshilish
("bu yil tug'ib olmasam, keyin kech
bo'ladi", kabi fikrlar mavjudligi);
Bo'lajak otaga bo'lgan
ishonchsizlik (muhabbatida,
ma'suliyatida, moddiy holatida);
Homiladrolik davrida jismoniy
go'zallikni yo'qotib qo'yishdan
qo'rqish;
Bola tug'ilganida o'ziga vaqt
yetmay qolishidan qo'rqish;
Tunu-kun faqat homiladorlik
haqida o'ylash;
Bemaxalda homilador bo'lib
qolishdan qo'rqish (karyeraga
salbiy ta'sir ko'rsatadi kabi fikrlar
va hokazo);
Tug'ilajak bola oldida ma'suliyatni
his qilishdan qo'rqish (yoshligim
ketib qoladi, o'ynab-kulishga vaqt
bo'lmay qoladi, kabi muloxazalar);
Bolani moddiy ta'minlay
olmaslikdan qo'rqish;
Birovlarning (qarindoshlarning)
bola tu'gish kerakligi haqidagi
bosimidan charchash;
Stress (kuchli stress ayol tuxum
hujayralari funksiyasini buzadi).
Psixologik bepushtlikni davolash:
Prenatal psixolog konsultasiyasi;
Psixoterapevtik muolajalar
(ba'zida er-xotin munosabatlarini
yaxshilash uchun talab etiladi);
Relaksasiya (stress davomida
organizmga psixologik
bo'shashish - relaksasiya talab
etiladi);
Shifokor maslahati bilan ba'zida
psixotropik dori-vositalar talab
etilishi mumkin;
Psixologik bepushtlikda o'ziga
yordam berish:
Bepushtlikka sabab jismoniy
kasallik emasligini aniq bilish
uchun kerakli analizlarni
topshirish va tekshiruvlardan
o'tish;
Yuqorida keltirilgan psixologik
bepushtlik sabablarini birma-bir
o'qib chiqib o'zidagi qo'rquvlarni
yuzaga chiqara olish;
Bu qo'rquvlarning negizida nima
borligini topib, ular noo'rin
ekanligiga o'zini ishontirish;
Jinsiy aloqani faqat homilador
bo'lish uchun emas, balki
muntazam ravishda lazzatlanish
uchun bajarish. Dam olish
maskanlariga ketib, jinsiy
munosabatlardan to'liq lazzatlana
olish kerak;
Homiladorlik davomida yuz berishi
mumkin bo'lgan salbiy holatlar
haqida o'ylamaslik, o'qimaslik,
so'ramaslik;
Yangi tug'ilgan chaqalog'i bor
baxtli ayollar bilan ko'proq
muloqotda bo'lish.
Ko'pincha
psixologik
bepushtlikka
eng yaxshi davo
er-xotin
munosabatlariga
iliqlik kiritish
bo'ladi. Bir-birini
sevib,
ehtiroslarda
yurgan er-
xotinda
homiladorlik yuz
berishi ehtimoli
katta.
Quyidagi savollarga javob berish
o'zingizda psixologik
bepushtlikni ko'ra olishda
yordam beradi:
Homilador ayollar yoki chaqalog'i
bor ayollar oldida o'zingizni
noqulay his qilasizmi? (ha -0/
yo'q-10)
Homilador ayollar yoki chaqalog'i
bor ayollardan uzoqroq yurishga
harakat qilasizmi? (ha -0/yo'q -10)
Er-xotin orasidagi jisniy
munosabatlaringizda hammasi
yaxshimi? Agar unchalik yaxshi
emas bo'lsa, homiladorlik bu
munosabatlarni yanada buzadi
deb o'ylaysizmi? (ha-0/yo'q-10)
Jinsiy aloqa faqat urug'lanish
mumkin bo'lgan davrda sodir
bo'ladimi? (ha -0/yo'q-10)
Turmush o'rtog'ingiz sizga ko'p
yordam beradimi, unga
ishonasizmi? (ha-10/yo'q-0)
Har kungi kayfiyatingiz qanday?
Oddiy xodisalar sizni xursand qila
oladimi? (ha-10/yo'q-0)
Siz bezotalanasizmi? Uyqingiz
yaxshimi? Havotir kabi tuyg'ular
ko'p bo'ladimi? (ha-0/yo'q-10)
Ishtahangiz o'zgarganmi?(ha-0/
yo'q-10)
Mana shu savollarga javob berib
o'zingizni tahlil qilib ko'ring.
Qancha ko'p ball olgan bo'lsangiz,
shunchalik yaxshi, demak siz
psixologik bepushtlikdan holisiz.
Agar natija juda past yoki 0 ga
teng bo'lsa, demak psixologik
bepushtlik borligi aniq.
Eng muhim savol!
Sizga bola nega kerak?
Qaynonani xursand qilish,
reproduktiv tizimda muammo
yo'qligida amin bo'lish, erni
xursand qilish, yoshim o'tguncha
tug'ib olish, qo'shni kelinga
o'xshash va boshqa shu kabi
sabablar uchunmi yoki ona bo'lish
baxtiga muyassar bo'lish
uchunmi?
Agar sababi ikkinchi bo'lsa, u
holda shuni bilingki, hech qanday
muammo (moddiy holat, karyera,
jismoniy go'zallik, og'riq, uyqusiz
tunlar, charchoqli kunlar...) sizga
haqiqiy onalik baxtini his eta
olishga to'sqinlik qila olmaydi!