QAHVA HAQIDA 10 TA FAKT
- Категории: Ajoyib foydali maslahatlar / juda foydali maslahatlar
- Название: QAHVA HAQIDA 10 TA FAKT
- Дата релиза: 15-08-17, 16:38
QAHVA HAQIDA 10 TA FAKT
1. Ertalab och qoringa qahva ichish tavsiya etilmaydi. Shusiz ham organizmingiz kortizol gormonini ishlab chiqarib, tetiklasha oladi. Qahva uchun eng ma`quli soat 9-10 hisoblanadi.
2. Bu ichimlik peshob ajralishini faollashtiradi, deyishadi. Aslida esa kun davomida 2 finjondan ortiq bo`lmasa, bezovtalanmasangiz ham bo`ladi.
3. Qahva tarkibida antioksidantlar ko`p. Me`yorida qabul qilinsa, organizmdagi erkin radikallar bilan oson kurashadi.
4. Bir finjon qahva ichib, organizm uchun zarur bo`lgan kunlik V2 vitaminining 11%, V5 vitaminining 6%, kaliyning 3% hamda magniyning 2%ga ega bo`lasiz.
5. Qahvaxo`r xonimlarda ortiqcha vazn bo`lmaydi. Chunki bu ichimlik organizmda moddalar almashinuvini 3 dan 11 foizgacha tezlashtiradi.
6. Kofein aslida juda kichik 0,0016 dyumlik kristall bo`lib, aynan uning ta`sirida ta`m va hid hususiyati paydo bo`ladi.
7. Qahva qizil, sariq va yashil rangli meva doni hisoblanadi. Ishlov berilgach rangi o`zgarib, biz bilgan tusga kiradi.
8. Kofein ta`siri darrov bilinmaydi. Birinchi xo`plamdan so`ng 10 daqiqa o`tgachgina qaxva ichgayotganingizni his etasiz.
9. Buni qarangki, ilk veb-kamera 1991 yili Kembridj universiteti olimlari tomonidan qahva etishtirishni kuzatish uchun qurilgan ekan.
10. Jismoniy mashqlarni boshlashdan avval bir finjon qahva ichib olsangiz, organizmda adrenalin miqdori ortib, yog` to`qimalaridagi yog` kislotalari tozalanadi.
11. Tetiklashish uchun qora qahva, shunchaki mazali ichimlik o`rnida esa sutli qahva ma`qul.
Manba: Darakchi.uz
2. Bu ichimlik peshob ajralishini faollashtiradi, deyishadi. Aslida esa kun davomida 2 finjondan ortiq bo`lmasa, bezovtalanmasangiz ham bo`ladi.
3. Qahva tarkibida antioksidantlar ko`p. Me`yorida qabul qilinsa, organizmdagi erkin radikallar bilan oson kurashadi.
4. Bir finjon qahva ichib, organizm uchun zarur bo`lgan kunlik V2 vitaminining 11%, V5 vitaminining 6%, kaliyning 3% hamda magniyning 2%ga ega bo`lasiz.
5. Qahvaxo`r xonimlarda ortiqcha vazn bo`lmaydi. Chunki bu ichimlik organizmda moddalar almashinuvini 3 dan 11 foizgacha tezlashtiradi.
6. Kofein aslida juda kichik 0,0016 dyumlik kristall bo`lib, aynan uning ta`sirida ta`m va hid hususiyati paydo bo`ladi.
7. Qahva qizil, sariq va yashil rangli meva doni hisoblanadi. Ishlov berilgach rangi o`zgarib, biz bilgan tusga kiradi.
8. Kofein ta`siri darrov bilinmaydi. Birinchi xo`plamdan so`ng 10 daqiqa o`tgachgina qaxva ichgayotganingizni his etasiz.
9. Buni qarangki, ilk veb-kamera 1991 yili Kembridj universiteti olimlari tomonidan qahva etishtirishni kuzatish uchun qurilgan ekan.
10. Jismoniy mashqlarni boshlashdan avval bir finjon qahva ichib olsangiz, organizmda adrenalin miqdori ortib, yog` to`qimalaridagi yog` kislotalari tozalanadi.
11. Tetiklashish uchun qora qahva, shunchaki mazali ichimlik o`rnida esa sutli qahva ma`qul.
Manba: Darakchi.uz
Смс Шерлар
