Qanday mahsulotlar yuz terisini qaritadi?

1. Koka kola, bu ichimlik ta`sirida nafaqat semirasiz balkim saxaroza teri namligini yo`qotib qarish jarayonini tezlashtirarkan.

2. Alkogol mahsulotlari teri, ovoz yo`g`onlashishiga va jigarga salbiy ta`sir ko`rsatadi. Yuz terisi sarg`imtir oqish tusga kiradi. Ko`p ichadigan odamlarda erta ajin tushishi ro`y beradi.

3. Kofe. Kofe kup ichadigan odam insultga juda yaqin turadigan odamlar ruyxatiga kirarkan. Sababi kofe tarkibida qonni harakatga keltiruvchanlik bo`lib yurakka salbiy ta`sir qilishi ham mumkin. Teri rangi qorayib ko`z atrofi ko`karishiga sabab bo`ladi.

4. Tuz. Sho`r mahsulotlarni ko`p iste`mol qilsangiz ko`z va ko`z ostida xaltachalar paydo bo`lishini guvohi bo`lasiz. Tuz borib-borib terida ajin ko`payishiga sabab bo`ladi, teri elastikligini yo`qotadi xiralashadi.

5. Chipsi, chipsi va qovurilgan kartoshkalar nafaqat semirishingizga balkim yuzingizda juda ko`p husnbuzarlarni ko`payishiga ta`sir ko`rsatarkan. Husnbuzar chiqmasin desangiz qovurilgan kartoshka va chipsilardan uzoqroq yuring.

6. Bulochka va shunga o`xshash drojjali mahsulotlar ko`p iste`mol qilinsa yuzda sariq xolchalar va husnbuzarlar ko`payishiga sabab bo`ladi. Bu mahsulotlar o`rniga qora non eng. Qora non yuz terisini tiklashga yordam beradi

7. Chizkeyklar ham yuz terisida ajinlar erta tushishiga sabab bo`larkan. Chunki bu usulda tayyorlangan desertlar tarkibida karbogidratlar bo`lib yuz terisiga o`z ta`sirini o`tkazmay qolmaydi.

8. Tomatli souslar, ketchuplar tarkibida saxaroza bo`lib, bu yuqorida aytganimizdek yuz terisining elastikligini yo`qotadi. Yaxshisi uy sharoitida tayyorlangan mahsulotlar iste`mol qiling.

9. Yog`li popkornlar oshqozonda xazm jarayonini buzib, yuzda issiqliklar keltirib chiqaradi.

Yuz teringizni asrang. To`g`ri ovqatlaning, shunda har qanday yoshda ham o`z yoqimli ko`rinishingizni saqlab qolasiz...
Manba: Darakchi.uz